2023-08-28 散歩日記2023.8.28. 散歩日記2023.8.28. 海まで歩いた🌊 例のごとく、7分ぐらいのものか。 夕方🌇に、歩く🚶♀️ことが多い。 姿勢も気をつけて、背筋を伸ばすようにした。 肩甲骨と肩甲骨をくっつけるように。。。